O que te define ou o que te definha?

O que te define ou o que te definha?
Se não sabe o que te define,
comece pelo que te definha.
Questione seus medos,
suas culpas,
seus traumas,
sua falta de amor próprio.

Pergunte-se:
Porquê estou assim?
Porquê isso tem que me entristecer?
Porquê estou tão ofendido com aquilo?
Porquê essa dor que a tanto tempo me
acometeu ainda insiste em me entristecer?

Questione-se no interior de sua alma,
nos porões do seu ser, aonde somente você
consegue adentrar.
Encare seus fantasmas,
Jogue luz sobre suas sombras.
Faça isso todas as vezes em que
perceber pensamentos que te
incomodam e tiram a sua paz.
Faça isso quantas vezes for necessário.

Invista em você. Permita-se, perdoe-se, viva





Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. E você pode evitar que ela vá a falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.

Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar “eu errei”. É ter ousadia para dizer “me perdoe”. É ter sensibilidade para expressar “eu preciso de você”. É ter capacidade de dizer “eu te amo”. É ter humildade da receptividade.

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz. E, quando você errar o caminho, recomece. Pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.

Augusto Cury

Nota: Trecho adaptado do livro "Dez leis para ser feliz", de Augusto Cury.

Afinal o que é moeda?















Monica de Bolle *, O Estado de S.Paulo
07 Fevereiro 2018 | 05h00

Poucos economistas questionam o valor da tecnologia que permite a existência de criptomoeda

Há muitos anos, quando trabalhava no FMI, fui para Papua Nova Guiné (PNG) – logo ali, acima da Austrália. A  de lá é a kina, cuja unidade vale hoje cerca de 30 centavos quando convertida em dólares. A kina foi criada em 1975, depois de o país se tornar independente da Austrália. O nome da  teve origem no idioma kuanua – há cerca de 800 idiomas e um sem número de etnias em PNG, paraíso dos antropólogos – em referência a uma concha usada como meio de troca em algumas regiões da ilha principal do arquipélago. Reparem: antes de ser papel, a  era concha. Não uma concha qualquer, mas concha que produzia um tipo especial de pérola.
Todas as vezes que visitei PNG apenas precisei de um punhado de kinas. Os estabelecimentos da capital, Port Moresby, também aceitavam dólares australianos. Fora de lá, as conchas, agora transformadas em papel barato, não tinham valor algum. As transações eram feitas por meio da troca de porcos, a principal fonte de proteína na dieta dos nativos. A moeda, portanto, não tinha identificação alguma com os retângulos de papel colorido emitidos pelo governo – para a vasta população fora das fronteiras de Port Moresby, os porcos eram moeda, a quantidade de porcos, a riqueza.
Portanto,  moeda? Convencionou-se pensar na moeda como um passivo do governo que a emite: uma nota de R$ 2 vale, de fato, aquilo que se pode adquirir com R$ 2 desde que o governo garanta, em última instância, que respaldará esse valor a partir dos ativos de que dispõe. Quando o governo perde a capacidade de respaldar o valor da moeda que emite, a moeda é desbastada. Como? Por meio da inflação.
Contudo, a origem da moeda está mais para os porcos de PNG do que para os pedaços de papel em circulação. Antes do papel-moeda, da moeda-passivo cujo valor depende da confiança no governo que a cria e destrói, a moeda era uma mercadoria, um ativo. Moedas de ouro tinham valor não porque eram douradas e brilhantes, mas porque eram feitas de metal precioso. Moedas suínas têm ainda valor em PNG porque são vitais para a dieta e a sobrevivência. Essas moedas-mercadoria, ou moedas que são, também, ativos, cumprem as mesmas funções do papel-moeda: são usadas para cotar preços, são utilizadas como meio de troca, são poupadas para guardar valor. No entanto, não dependem da solidez de governo algum – não necessariamente – pois têm valor intrínseco, algo que o papel-moeda não tem.
As criptomoedas, hoje atacadas por tantos economistas mundo afora e Brasil adentro, têm um quê de porcos ou conchas de PNG, não à toa já foram chamadas de ouro  por jornalistas – o excelente livro de Nathaniel Popper documentando a história do  carrega esse título. É verdade que, por enquanto, essas moedas não cumprem as funções descritas acima de forma adequada. É verdade, também, que os intensos movimentos especulativos nos mercados de , ethereum, ripple, litecoin, e tantos outros, ajudam a propagar a ideia de que essas são moedas de mentirinha, espécie de banco imobiliário virtual cuja vida deverá ser curta. Essa visão sobre as criptomoedas não é nova, conosco está desde o surgimento do  logo depois da crise de 2008. Em uma reportagem de 2011, a rede CNN advertiu que a criptomoeda havia sido criada “do nada”, que teria vida curta. Sete anos depois, não só virou  termo de amplo conhecimento geral, como surgiram diversas outras criptomoedas a partir de plataformas tecnológicas mais ou menos semelhantes às criadas pelo mítico Satoshi Nakamoto.
Como porcos, conchas de pérola, ou ouro, as criptomoedas têm valor intrínseco. Esse valor está nos sistemas operacionais, nas plataformas inovadoras de tecnologia como os ledgers distribuídos sem as quais esses tokens virtuais não existiriam. Poucos economistas questionam o valor da tecnologia que permite a existência de criptomoedas. Muitos, entretanto, desdenham das criptomoedas indissociáveis dessa mesma tecnologia. Trata-se de um paradoxo.
Há muito que não entendemos ainda sobre as criptomoedas. Não recomendo ao leitor qualquer investimento aventureiro em algo cujas utilidade e repercussão sejam ainda desconhecidas. Contudo, há muita exploração intelectual a ser feita por economistas. A começar por responder pergunta básica que a profissão, até hoje, não conseguiu fazer satisfatoriamente. Afinal, o que é moeda?
* ECONOMISTA, PESQUISADORA DO PETERSON INSTITUTE FOR INTERNATIONAL ECONOMICS E PROFESSORA DA SAIS/JOHNS HOPKINS UNIVERSITY

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11 Benefícios do Kefir - Para Que Serve e Propriedades


11 Benefícios do Kefir - Para Que Serve e Propriedades

Julio Bittar

Muitos já devem ter visto um alimento que se parece com coalhada, mas não é. Lembra iogurte, mas também não é. Alguns adoram, muitos sequer sabem do que se trata, porém, esse alimento diferenciado, é um leite fermentado, que podemos cultivar em nossa casa, sendo um alimento totalmente saudável e indispensável. Seu nome é kefir, e seus benefícios, incontáveis. Vamos explorar hoje para que serve o kefir e saber todas as suas propriedades.

O que é kefir?

Eu preciso de alguém


















Maio


Já está no final
O que somos nós afinal
Se já não nos vemos mais
Estamos longe demais
Longe demais

Preciso





Eu só necessito de alguém que necessite de mim, que me ame do jeito que eu sou e que me aceite. 
Eu preciso de alguém que precise estar comigo, alguém que precise segurar a minha mão para se sentir seguro, de alguém que precise do meu cheiro para respirar. 
Necessito de alguém que aceite os meus defeitos, me ajude nas falhas e que me segure nas quedas. 
Preciso de um beijo doce em dias amargos, de um abraço quente em dias frios. Preciso que esse alguém sinta minha falta, e se acalme só de ouvir a minha voz. Eu só preciso que ele precise de mim. Será que é pedir demais, vida?
 

Perdas e Ganhos



Aprendi a dar valor a algumas pessoas depois que as perdi,
ao passo que percebo que outras pessoas passaram a me dar valor
depois que me perderam.
Talvez perder alguém não seja tão ruim assim.
Às vezes a perda produz ganhos de consideração e respeito.
Cada um deve aprender a tirar o melhor de quaisquer situação.
Portanto perder nem sempre pode ser uma perda e
ganhar nem sempre pode ser um ganho,
ao menos que se ganhe na loteria, rsrsrs.
Aí você pode perder muitos amigos e
ganhar muitos inimigos.
Afinal o dinheiro pode resolver muitos problemas mas,
também pode criar muitos outros.

                                                                      (Eu e meus neurônios)

Uso Racional da Água

 
Tomando Banho
Os banhos consomem 35% da água de uso doméstico. Por isso, evite banhos demorados e use o sabonete com o chuveiro fechado.
 
 
Usando o Sanitário

Dê menos descargas, afinal os vasos representam 25% do consumo doméstico.
Também regule periodicamente a válvula ou caixa de descarga e nunca jogue o lixo dentro do vaso.

 
 
Encontrando vazamentos

Confira se não há vazamentos na sua casa, verifique todos os pontos de água, torneiras, bóias, de caixa, registros, etc. Nesses pontos, os vazamentos representam 15% do consumo diário da água. No verso da sua conta, você encontra mais sugestões.
 
 
 Lavando as mãos
Ao usar o sabonete, feche a torneira e só abra quando for enxaguar. 








Lavando Roupas e Louças
Quando estiver ensaboando roupas e louças, feche a torneira e volte a abrí-la na hora de enxaguar. 




Escovando os Dentes

Quando estiver escovando os dentes, deixe a torneira fechada, só abrindo a mesma na hora de enxaguar a boca






Torneira mal fechada é água jogada fora

Torneira gotejando gasta 46 litros/dia 
Torneira com abertura de 1 mm gasta 2,088 litros/dia
Torneira com abertura de 2 mm gasta 4,512 litros/dia
Torneira com abertura de 6 mm gasta 16,636 litros/dia
Torneira com abertura de 9 mm gasta 25,636 litros/dia

Torneira com abertura de 12 mm gasta 33,984 litros/dia


Fonte: Cesan

A Religião dos Bichos



Já li que ovelha gosta de cabresto. Sim para muitos pastores ovelha é um ser débil. Incapaz de viver por si só. Sem o poder do cajado do medo elas se desviariam, segundo tais pastores.
Outra comum de se ouvir é que ovelha gosta de apanhar. Se chiar não é ovelha é bode. Ora o que acontece é que muito das vezes a coitada nem sabe por que apanha. Muito das vezes apanham sem motivo, apenas por capricho de líderes não conseguem ver a pessoa feliz. Sim morrem de inveja da felicidade dos outros.
O que falta nos dois casos é algo além do pastoreio, amizade. Sim Jesus chamou suas ovelhas de amigos. A relação deixou de ser por base na alegoria dos bichos para ser uma relação humana.
Enquanto pastores tratarem pessoas como bichos nunca haverá uma relação sadia, apenas neurose zoológica.
Pastores em sua maioria não gostam de cuidar de gente, ainda preferem o antigo método de mandar recado de cima de um púlpito. Cuidar de gente demanda amor, contato, tempo e recursos. Vide a passagem do bom samaritano.
Gente gosta de ser tratada como gente, olho no olho, é isso é o que ainda falta na religião dos bichos.

O PT quer o caus. Trechos do documento tese do partido:




O próprio PT reconhece que está longe de seus “ideais” históricos.

“Companheiros, é preciso olhar com realismo a atual situação. O fato é que o Partido dos Trabalhadores está em um acelerado processo de ruptura com sua base histórica e militante. Pg. 158”



Querem acabar com a liberdade de expressão. Não seria isso a tal ditadura contra a qual lutaram?

“Estatizar a Rede Globo, que é concessão pública e abri-la para os movimentos sociais! É público e notório que a Globo se construiu sob o manto da ditadura e com dinheiro público, sonega impostos e deve mais de R$ 1 bilhão aos cofres públicos. Estatizar todas as redes, TVs e rádios religiosas, de qualquer confissão. O Estado é laico e os serviços públicos devem ser laicos e democráticos. Basta com um serviço público, as concessões, sendo utilizadas permanentemente para tentar fraudar eleições e manipular a população! Pg. 160”



Calote esquerdista. Sim, endividaram o Brasil e agora pregam o calote das dívidas interna e externa

sob a ótica de Hobin Hood.

Enviar ao Congresso Nacional um Orçamento para 2015 que rompa com o pagamento

das Dívidas interna e externa que alimentam vampiros especuladores e coloque todo o

dinheiro para Transporte, Saúde e Educação, públicos e gratuitos para todos, uma

política para elevar o Salário Mínimo ao piso constitucional (DIEESE), reduzir a jornada

para 40 horas sem redução de salários. Pg. 160.





    Prática burguesa? Ora o PT mostrou em seus 12 anos de governo que isso não é uma prática só da burguesa capitalista, mas sim uma prática da própria esquerda maxista capitaneada no Brasil pelo PT. A corrupção não escolhe lados.

“Para acabar com a corrupção, prática burguesa inseparável do apodrecimento do capitalismo, e que se desenvolve sem parar em todas as áreas do Estado capitalista,

estabelecer o controle dos trabalhadores sobre a gestão de todas as estatais e serviços públicos, com representantes eleitos pelos próprios trabalhadores, com direito de veto e

ampla publicidade. Pg. 161”



Mentiras constatadas pelo próprio PT:

“O ataque direto veio com as MPs 664 e 665, que retiram direitos trabalhistas e

previdenciários, como o seguro desemprego, as pensões, o auxílio doença e o abono

salarial, entre outros. Os governistas chamam isso de ajustes, mas a realidade é que são

retiradas de direitos dos trabalhadores, aquilo que Dilma disse que não iria mexer

“nem que a vaca tussa”, mas a vaca tossiu e já anunciou que vai tossir ainda mais. Pg. 162”



“Três dias depois da reeleição, O BC elevou a taxa básica de juros, contrariando o

discurso de campanha, quando Dilma acusava que Aécio é quem iria elevar os juros. Pg. 162”



“Como se não fosse o bastante para os poucos meses de governo, a pátria educadora

realizou cortes no orçamento, com destaque para o corte de R$ 7 bilhões nas verbas

para a educação. Pg. 163”





Os grandes traidores, Lula e Dilma:

“Como sabemos, o caminho escolhido foi outro. Logo depois de sair o resultado das

urnas, Lula e Dilma trocaram as camisas vermelhas da campanha, por camisas brancas,

adotando o discurso de conciliação e unidade da nação. Pg. 162”





Dobrar ou derrotar o Congresso Nacional? Seria isso fechar o Congresso?

“Para fazer isso, companheiros, será preciso convocar as massas para defender essas posições, para dobrar ou derrotar o Congresso Nacional e todas as instituições reacionárias. Pg. 161”



Mobilizar os jovens, aliás o manifesto-tese do PT faz ampla referência aos jovens e seu engajamento na luta vermelha:

“Se vocês o fizerem terão um apoio majoritário entre as massas, do sul ao nordeste, e se estenderia massivamente por todo o país. Venezuela, Equador e Bolívia já mostraram que os trabalhadores e a juventude respondem positivamente quando seus dirigentes convocam as lutas contra as oligarquias dominantes. Pg. 161”



Isso tudo claro em meio a muita "vontade" política de favorecer aos mais pobres.
Imagino o caus instaurado com a fuga de capitais e fechamento de empresas e demissões de funcionários. Esse não é o caminho.

Chás para gastrite, azia e refluxo

Chás que são amigos do estômago
Foto: Reprodução R7
Entre os inúmeros males que podem aparecer em nosso corpo, as doenças de estômago são umas das mais comuns e incômodas. A gastrite, o refluxo e a azia são alguns problemas que podem surgir e prejudicar nosso estômago. O que poucos sabem é que algumas ervas medicinais podem ajudar no tratamento contra esses tais problemas e que a fitoterapia vem ganhando cada vez mais adeptos, que buscam maior eficiência ao tomar um remédio para os problemas no estômago. Uma boa alternativa são os chás, velhos conhecidos de nossos avós e às vezes subestimados. Existem sim chás que funcionam como “remédios” ou pelo menos ajudam a situação a melhorar.





Gastrite, refluxo e azia


Gastrite

Uma das suas principais causas é a má alimentação, muito comum na população, mas também pode ser causada pelo alto consumo de álcool, por exemplo. É descrita como se fosse uma azia prolongada e pior. Existem dois tipos de gastrite, a crônica e a aguda.

O chá de espinheira santa  é o mais recomendado para a gastrite, já que reduz a produção de ácidos e óxido nítrico no estômago, previne a formação de úlceras e incrementa a barreira de mucosa do estômago. Este chá deve ser preparado apenas com as folhas, com ½ colher (de chá) da espinheira santa pra cada xícara com água fervente, e deve ser tomado três vezes ao dia. Mas atenção: crianças menores de 10 anos, gestantes e lactantes não podem tomar o chá!

Azia

Um pouco mais leve que a gastrite, mas igualmente incômoda, a azia começa com um refluxo de ácido gástrico. Atinge muita gente e tem como principal causa uma alimentação ruim, sendo muitas vezes amenizada apenas com uma mudança de hábitos alimentares.
O chá indicado para azia é o famoso chá de erva cidreira. Este chá consegue aliviar os sintomas da queimação e concede proteção extra à mucosa do estômago. As partes utilizadas da erva cidreira são as folhas, deve-se preparar ½ colher (de chá) da erva para uma xícara de água fervendo. Tomar o chá duas vezes ao dia e evitá-lo apenas se você tem pressão baixa.

Refluxo

O refluxo, além de incomodar bastante, acaba causando outros problemas, como a azia. Sua queimação costuma “atacar” no esôfago e não há um momento específico para aparecer.
O chá recomendado para o refluxo é o de gengibre, que atua normalizando as contrações e aliviando náuseas características do refluxo. Para prepará-lo, cozinhe durante 10 minutos 1 colher (de chá) de gengibre em uma xícara de água. Tome três vezes ao dia.  Evite tomá-lo se você sofre de pressão alta ou se estiver grávida.

Dicas para evitar os problemas estomacais


  • Não pratique exercícios físicos logo após as refeições e não tome café depois ou antes delas.
  • Evite o chá preto, ele aumenta as chances de refluxo e azia.
  • Não tome bebida alcoólica durante as refeições e não beba de “barriga vazia”.
  • Se fumar, largue o cigarro. Ele aumenta até as chances de úlcera no estômago.
  • Evite passar longos períodos de jejum.

Fonte: http://www.remedio-caseiro.com/chas-que-sao-amigos-do-estomago/ 


Veja também:

Como usar remédios caseiros para tratar doenças

 

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